[MBC 오늘 아침] "임플란트도 잇몸 안 나쁘면 빠집니다!" 중년 이후 치아 노화 방지 3가지 수칙
[출처 및 안내] 본 포스팅은 MBC <생방송 오늘 아침> 방송 정보를 기반으로 작성된 건강 정보입니다.
"이 시리고 잇몸에서 피나는데, 그냥 피곤해서 그런 줄 아셨나요?"
평생 가족들 챙기느라 정작 본인 몸은 안돌보고 살아오신 소중한 당신의 건강을 응원합니다.
나이가 들면 주름살이 늘듯 치아와 잇몸도 늙어갑니다. 치아 표면(법랑질)이 계속 닳아 마모되고, 치석이 쌓이면서 잇몸 질환과 충치가 동시에 찾아옵니다.
최근 MBC [생방송 오늘 아침]에서는 "잇몸 질환으로 치아 하나를 잃고 방치하면, 주변 멀쩡한 치아까지 기울어지고 쓰러져 결국 발치해야 한다"는 충격적인 사실을 경고했습니다.

중년 치아 관리에 대한 2가지 오해와 진실 (MBC 팩트체크)
- 임플란트는 자연 치아보다 튼튼해서 평생 간다? (NO!)
- 나이 들면 자동으로 치석이 더 잘 쌓인다? (반은 맞고 반은 틀림)
MBC 닥터가 제안하는 '중년 맞춤 3단계 양치법'
- 1단계 (치간칫솔 우선 사용): 중년 이후에는 잇몸 사이가 벌어져 음식물이 잘 낍니다. 칫솔질 전 치간칫솔로 잇몸 사이 음식물을 먼저 제거해 주어야 합니다.
- 2단계 (잘 안 닦이는 안쪽/옆면부터): 습관적으로 잘 닦이는 앞니부터 닦지 말고, 가장 안쪽이나 잘 안 닦이는 옆면 치아부터 양치질을 시작하세요.
- 3단계 (피가 날 땐 미세모로 부드럽게): 양치 중 잇몸에서 피가 난다고 양치를 멈추지 마시고, 부드러운 미세모로 바꾸어 살살 끝까지 닦아내는 것이 중요합니다.

소중한 내 치아를 오래 유지하기 위해 오늘 저녁 양치질부터 '치간칫솔'과 '잘 안 닦이는 안쪽 치아'부터 닦아보는 건 어떨까요? 건강하고 활기찬 100세 인생을 응원합니다!
MBC방송 : https://www.youtube.com/watch?v=kN6YTpv2eKk
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