"꼬부랑 할머니·할아버지가 되는 진짜 이유, 뼈가 늙어서가 아니라 '등 근육'이 굶주렸기 때문입니다." 앞만 보고 치열하게 살아오시느라 어깨 한번 제대로 펴지 못하고 달려오신 당신의 청춘을 진심으로 응원합니다. 보이지 않는 곳에서 묵묵히 몸의 중심을 지탱하며 전신의 건강을 책임져 온 고마운 등이지요.오늘 아침 방영된 SBS [좋은 아침]을 보셨나요? 의학 전문가들은 "등 근육이 무너지면 단순한 통증을 넘어 오장육부의 기능이 멈추고 전신 건강이 무너진다"고 경고했습니다. 나이가 들면서 등이 서서히 굽고 찌릿한 통증이 느껴지진 않으셨나요? "나이 들면 다 굽는 거지" 하고 무심히 넘기셨다면, 오늘 글을 끝까지 집중해서 읽어주시기 바랍니다. 자식들에게 짐이 되지 않고 꼿꼿하고 활기찬 백세 인생을 누릴 진짜 비..
